نسخه قابل چاپ
درمان بیماریها با استفاده از گیاهخواری:
نمی توان به طور قطع و یقین گفت که با گیاهخواری می توان به طور کامل جلوی همه بیماریها را گرفت اما می توان با اطمینان گفت با رژیم گیاهخواری می توان جلوی بروز یا کاهش خیلی از بیماریها راگرفت.
شاید بپرسید کدام بیماریها؟
بیماریهایی چون: افزایش فشار خون، دیابت، مشکلات قلبی، پوکی استخوان، انواع سرطان ها (بخصوص سرطان ریه و سرطان کولون) چربی خون و… .
نکته: البته باید توجه داشت که خیلی از گیاهخوران گوشت و فرآورده های مصنوعی،… را استفاده نمی کنند ولی به اشتباه مقادیر زیادی مواد پرچرب فاقد کالری مصرف می کنند و صرفاً به این دلخوشند که گوشت قرمز را از برنامه غذایی خود حذف کرده اند. توجه داشته باشید که چه گیاهخوار باشید چه نباشید باید به این نکته دقت کنید که برنامه غذایی سالم برنامه ای است که کلسترول و چربی های اشباع شده اش اندک و در عوض سرشار از سبزیجات، میوه، مواد سبوس دار و مواد پروتئینی فاقد چربی باشد. پس بنابراین می توان گفت حذف گوشت قرمز با منابع حیوانی از برنامه غذایی الزاماً به این معنا نیست که برنامه غذایی مان سالم و بهداشتی باشد.
ورزشکاران فیلسوفان، دانشمندان، عرفای مشهور گیاهخوار:
برای اینکه نامدارانی از فلاسفه، دانشمندان، عرفا و ورزشکاران را در زمینه ی گیاهخواری بشناسید به اسامی زیر توجه کنید.
بودا، هومر، سقراط، افلاطون، ارسطو، پلوتارک، اپیکور، سنک، پلین، مارکورل، برزیل ، زنن، اریژن، کریزستم، سن کلمان دالکساندری، ابوعلی سینا، ناصر خسرو، شیخ نجم الدین رازی، ابولعلا معری، مرحوم بیدآبادی(ره)،علامه انصاری همدانی(ره) ،ملامحمودنراقی (ره)، عطار، مولوی، باکن کروناور، داوینچی، گاسندی، شورن برگ، نیوتن، پاسکال، فنه لون، مونتنی، برناردن، تولستوی، ادیسون، مترلینگ، کاریانتر، بیل پترل(قهرمان سابق پرورش اندام جهان) (کیلرکوالسکی کشتی گیر kg140 قهرمان جهان) ادین موزس (دونده صاحب مدال طلای المپیک) و خیلی از کسانی که در این بحث مجال پرداختن به اسامی آنها نیست به این اسامی خوب توجه کنید علاوه بر آن شایعه ای که گفته می شود گیاهخواری باعث ضعف بدن و کم شدن قوه حافظه فرد می شود این افراد از بهترین های عصر خود (هم حکما و فلاسفه هم ورزشکاران) بوده اند.
البته به این نکته توجه بفرمایید که معمولاً از سیستم او و یالاکتو پیروی شده است و گیاهخواری و گان فقط مربوط به دوره های کوتاه مدت ۴۰روزه می باشد (این توصیه ما می باشد.)