نسخه قابل چاپ
دانلود آموزش صوتی خود هیپنوتیزم
در این جا آموزش یک تکنیک خود هیپنوتیزم را که خودم انجام دادم، گذاشتم. با گوش کردن به این تکنیک و انجام اون با شرایط گفته شده براحتی میتوانید خود را هیپنوتیزم کرده و عادتهای ناپسند، خاطرات تلخ، عدم اعتماد بنفس، بی انگیزگی، استرسها، ترسها، بی خوابی، مشکلات روحی و….. را از وجود خود دور کنید. مدت زمان این تمرین حداقل۱۵ جلسه میباشد. برای انجام این تکنیک موارد زیر را رعایت کنید.
۱٫در جایی محیطی ساکت تمرین کنید.
۲٫ انجام تمرینات در مکان نسبتا تاریک نتیجه بهتری دارد.
۳٫برای انجام تمرینات روی زمین و در جایی کاملا راحت دراز بکشید(به پشت) یا روی مبل راحتی قرار بگیرید.
برای ایجاد حالتهایی که گفته میشود تلاش نکنید و سعی نکنید تمرکز کنید، تمرکز خود بخود ایجاد میشود.
۴٫لباس راحتی پوشیده و در وضعیت گرسنگی یا شکم سیری تمرین نکنید.
۵٫بهترین زمان برای تمرین اول صبح و آخر شب موقع خوابیدن میباشد.شما میتوانید در آخر شب در رختخواب خود قبل از خوابیدن تمرین کنید.
۶٫می توانید برای شنیدن مراحل دانلود آموزش صوتی تکنیک خود هیپنوتیزم:
تمرین از گوشی استفاده کنید.
۷٫ وضعیت قرار گرفتن شما به گونه ای باشد که تا پایان تمرین حرکتی که تمرکز شما را بهم بزند نداشته باشید.
۸٫ هر روز فقط یک جلسه تمرین کافی هست.
۹٫ استعداد هیپنوز پذیری در افراد متفاوت است ولی جلسه به جلسه میزان هیپنوز پذیری شما عمیق تر میشود.
۱۰٫بیاد داشته باشد هیپنوز یک مکمل و کمک کننده است و خواست شما در جهت تغییر خود مهمترین عامل در کسب نتایج بهتر میباشد.
سوالات خود رو در این موارد با من از طریق پرسش و پاسخ در میان بگذارید.
لینک دانلود
.