موضوع: تائویسم

 نسخه قابل چاپ

ناراحتی با به هم خوردن تعادل انرژی شخص آغاز می گردد.

دنیای استرس:
هر مشکلی ، قبل از اینکه به صورت یک مساله فیزیکی در بدن بروز کند می تواند سالها مخفیانه وجود داشته باشد . اغلب ناراحتی هایی که در بخش خاصی از بدن و یا عدم تعادل چی بروز می کند، ناشی از کم شدن چی و یا گرفتگی آن است . اگر این تعادل را در مرحله ی اولیه ی آن تشخیص دهید ، زمانی کافی خواهید داشت که بتوانید آن را متعادل کنید . بیشتر انسانها احساسات منفی را ناراحتی تلقی نمی کنند ، ولی در تائوئیسم ما این علامت را مریضی در کبد یا معده و یا شروع ضعف می دانیم .
عناد می تواند علامت عدم تعادل انرژی در قلب باشد. بد بو بودن عرق و یاپس دادن آب بیش از حد منفذهای بدن می تواند علامت نوعی اختلال در کار کلیه ها باشد . ترس می تواند نشانه ی به هم خوردن نظم کبد و کلیه ها باشد . خلق و خوی بد و ناراحتی های فیزیکی نشانه ی به هم خوردن تعادل انرژی چی در مناطق مختلف بدن است . در زندگی روزمره ، وابستگی هایمان به دنیای مادی روز به روز بیشتر می شود تفریحات، کار تغذیه ای غیر طبیعی باعث می شود هر چه بیشتر به طرف مادیات کشیده شویم و بدین ترتیب بیش از پیش محتاج تر شده ، بعد از دست آوردن بعضی چیزها بیشتر و بیشتر حریص می شویم ، بدین ترتیب احساساتمان نظم خود را از دست می دهد . با برده شدن پیوندهای احساس مان از دنیای مادی ، می توانیم از قید تمامی این احساسات نیز رها شویم .
محافظت از چی، افزایش آن و به حرکت در آوردن آن شاید اولین لازمه ی محافظت از خود باشد . شخصی که سکته ی قلبی کرده است ، برای دور ماندن از دومین انفار کتوس می تواند این روش را در پیش بگیرد .
برای جلوگیری از پیشرفت ناراحتی های کلیوی یا دردهای پشت می تواند این شیوه را به کار برید . اولین تمرین عبارت است از نظم چی . در سیستم تائویی تمام کانالهای انرژی اندامها به صورت تور مانند در تمام سطح بدن نمایش داده می شود .گرفتگی یا کم شدن انرژی در اندامها باعث کم شدن انرژی حیاتی می شود و چی بد( چی بد عبارت است از انرژی مریضی که در اندامهایا کانالها تولید می شود) فراگیر می گردد . اگر هنوز با درون خود رابطه برقرار نکرده ایم، درک تغییرات بزرگ درونمان مشکل خواهد بود . زمانی که یاد گرفتیم چگونه چی مان را حفظ کنیم ، افزایش و چرخش دهیم ، برای رها شدن از گرفتگی انرژی ، افزایش نیروهای دفاعی بدن و جلوگیری از ناراحتی ها ، انرژی چی کافی خواهیم داشت در این صورت می توان به خوشبختی و زندگی سالم دست یافت .
هنگام پیری نیز می توانیم سلامتی مان را حفظ کنیم و تا آخر عمر در کمال نشاط خواهیم ماند سیستم تائویی طوری طرح ریزی شده که شما را به یک زندگی با نشاط و سالم هدایت می کند و شما قادر خواهد ساخت به دیگر انسانها نیز کمک کنید .
بیشتر دانش آموزان برای ارضا کردن اندامها و احساساتشان و قدرت بخشیدن به آنها ، زمانی که شروع به تمرینات نمودند قهوه ، سیگار ، مشروبات الکلی ، مواد مخدر و تفریحات را براحتی ترک کردند . دانش آموزی داشتم که تعداد زیادی کارگر داشت و اداره ی همه ی آنها را به عهده گرفته بود . در عین حال قرص های زیادی هم داشت ، چون دائماً در حال خرید بود و نمی توانست عادت خریدن کردن را کنار بگذارد سر انجام پیش من آمد و با هم در مورد مشکلش صحبت کردیم . برای او عدم تعادل انرژی در اندامهایش ، ایجاد استرس و گرفتگی انرژی را توضیح دادم . به او گفتم که در اندامهایش و احساساتش را قوی سازد و چرخش انرژی در بدنش را افزایش دهد ، دنیا را از زاویه ی دیگری خواهد دید . بعد از آن ، زمانی که او مراقبه ی چرخش میکروکزمیک را به پایان رسانید و شش صدای سلامتی بخش ، تبسم درونی و روش جوان شدن تائویی را آموخت ، روزی پیش من آمد و چنین گفت:«استادچیا، می خواهم یک کار تعطیلات طولانی بروم». پرسیدم چطور، و او جواب داد: «کارخانه را فروختم و تمام قرض هایم را دادم . اکنون چند هزار دلاری پس انداز دارم، می خواهم استراحت کنم و تمریناتی را که به من آموخته اید انجام دهم . بعد باز خواهم گشت تا همه چیز را از اول شروع کنم» در صورتش تغییری فراتر از تصور به وجود آمده بود .
۴- بهترین پس انداز ، سلامتی است
تمام انسانها تا زمانی که شادابی شان از بین برود و ناراحتی ها هویدا شود ، تمام نیروی حیاتی شان را صرف پول درآوردن می کنند . بعد از آن دائماً مقداری از پولهای شان را خرج بیمارستان و دکتر می کنند و بیشتر اوقاتشان را در تختخواب می گذرانند. بیشتر مردم می گویند که برای این تمرینات وقت کافی نداریم و اغلب مشغول مذاکره ، کار و نزد بچه های مان هستیم . می گویم که اگر شما بدنتان ، ذهنتان و انرژی روحی تان را منظم کنید و ترقی دهید ، ذهنتان به روشنی بیشتر دست خواهد یافت و از لحاظ فیزیکی نشاط بیشتری خواهید داشت ، کارهایتان در زمان کوتاه تری انجام خواهید داد و احساسات تان بیشتر از قبل متعادل خواهد شد . بیشتر دانش آموزانم مشکلات مشترکی دارند . برای آموختن شش صدای سلامتی بخش ، تبسم درونی ، طرفی جوانی تائویی شیتی ، تاچی چی کونگ ، چی کونگ پیراهن آهنی و ترکیب پنج عنصر و مراقبه ی چرخش میکروکزمیک زمان ،کافی لازم است ولی بعد از آموختن ، این تمرینات جزئی از زندگی روزانه ی شما خواهند شد . به عنوان مثال می توانید تبسم درونی را زمانی که در صف ایستاده اید انجام دهید. روزانه ، بدون آنکه بخواهیم وقت زیادی را در صف های مختلف تلف می کنیم . می توان از این اوقات برای تمرین استفاده کرد .
بعد از مدتی تمرین در مورد این سیستم ، به خوردن و خوابیدن نیاز کمتری خواهید داشت و بتدریج این تمرینات اوقات کمتری خواهد گرفت . تحقیقات و تمریناتم این طور به من نشان داده است که اگر یک شخص ، روزانه ۳۰ یا ۶۰ دقیقه از وقتش را به این تمرینات اختصاص دهد می تواند ۱تا۴ ساعت در کارهایش جلو بیفتد و کارهای بیشتری را در زمان کوتاه تری انجام دهد . بدین ترتیب برای انجام کارهای دیگر زمان بیشتری خواهد داشت .