موضوع: روانشناسی موفقیت

 نسخه قابل چاپ

پر کردن مخازن ده گانه‎ی عشق

اگر دیوار خانه‎ی شما شروع به ترک خوردن یا شکستن کند، برای رفع مشکل ،ابتدا نظری به پی آن می‎اندازید. اگر گیاهی که در خانه دارید، برگش زرد شود یا این که به کلی پژمرده تبدیل گردد، برای آنکه زیبایی اولیه خود را بازدید، هیچگاه گیاه را رنگ نمی زنید . به جای اینکار به آن آب می‌دهید. بر همین منوال، زمانیکه ما شروع به پر کردن مخازن ده‌گانه‎ی عشق خود نمودیم، بیشتر مشکلات ما، خودبخود برطرف می‎شوند. همین‌طور که کم‌کم به آنچه نیاز داریم دست می‎یابیم، شروع به برقراری ارتباط با آنکه واقعاً هستیم می‎کنیم.

برای بیشتر مشکلاتی که ما در زندگی خود داریم، راه‌حل آنها از اینجا شروع می‎شود که ما شروع به پر کردن پنج مخزن اولیه عشق خود کنیم. زمانی که در زندگی خود درمانده می‎شویم  و راه پس و پیش نداریم، بغایت مفید است که تشخیص دهیم بیشتر احساسی که امروز داریم، وابسته به احساسی است که در کودکی داشته‎ایم. با تنفس دادن به خودمان در طول هفته، به منظور پر کردن مخازن عشق گذشته‎ی خود قادر خواهیم شد به پیش رویم و در تدارک آن نوع زندگی که در طلب آنیم باشیم.

همیشه خوبست که هر هفته کارهایی انجام دهیم که این مخازن همین‌طور پر باقی بماند. کافی نیست که ما فقط یکبار آنها را پر کنیم. آن عشق، باید همیشه به شما متصل باشد تا در هر مرحله‎یی از حیات که به پیش می‎روید، یا هر موقعیتی که پیدا می‎کنید، بدانید که هستید. مبنای اینکه شما چه می‎خواهید و همواره با حقیقت وجود خود مربوط باشید، این است که مخازن عشق خود را پر نگاه دارید. اگر شما در باغچه‎ی خانه‎ی خودتان گل می‎پرورانید، یکبار آب دادن به گلها کافی نیست. برای آنکه ترو تازه و شاداب باقی بمانند باید بطور مرتب آنها را آب و غذا داد.

مخزن عشق اول

ویتامین خداوند «خ»

اولین مخزن عشق، عشق و حمایت خداوند است. هنگامی که ما این ویتامین را کم داریم، زندگی ما صرف تنازع می‌شود. سرانجام از این تقلا و کوشش خود خسته و ملول می‎شویم، زیرا فکر می‌کنیم که همه‎ی کارها را خودمان باید انجام دهیم. برای آنکه این مخازن را پر کنیم، باید یک تماس دائمی با خداوند، یا بنحوی از انحاء رابطه‎یی روحانی، با کائنات داشته باشیم. باید این را بدانیم که در جهان هستی تنها نیستیم و نیروی برتری وجود دارد که به ما کمک می‎کند.

اگرچه مراقبه، یا “Meditation” یکی از مراسم مذهبی نیست، ولی روحانی است. حتی اگر فردی ملحد باشد، یا اینکه به هیچ یک از ادیان الهی وابستگی نداشته باشد، می‎تواند با مراقبه‎ی مرتب و منظم، این نیاز اصلی را برطرف نماید. غالباً اتفاق می‎افتد که پس از برقراری ارتباط روحانی، این دسته‎ی اخیر، فکرشان عوض می‎شود و بدنبال مذهبی می‌گردند تا در برقراری ارتباط با خداوند و جلب حمایت دیگران به آنان کمک شود. در فصل نهم کتاب تمرین جالبی از مراقبه را برای شما توضیح می‎دهم که برای پر کردن این مخزن عشق مفید است.

مخزن عشق دوم

ویتامین والدین «پ»

مخزن دوم عشق، عشق و حمایتی است که از طرف پدر و مادر به ما می‌رسد. زمانی که ما از دریافت این عشق محروم می‎شویم، تمایل به این داریم که با احساسی از شک و تردید، عدم کفایت و بیهودگی، که در درون ما نهفته است خود را عقب نگاه داریم. در حیات خود، با انواع و اقسام امواج عاطفی اخلال‌گر، و تنش‌ها مواجه می‎شویم. همواره در این اندیشه‎ایم که این، دنیا یا مشاغل ما است که این ناراحتی‎ها را برای ما بوجود آورده است، غافل از اینکه سرچشمه‎ی همه‎ی اینها در درون ما است. تنها کاری که دنیای خارج می‌کند اینستکه دنیای درون ما را منعکس می‎کند.

بعنوان یک فرد بالغ، خوشبختانه دیگر لازم نیست که به پدر  مادر، یا سرپرستان، برای بدست آوردن عشق بدون چون و چرائی که به آن نیازمندیم رو آوریم. بعضی از پدر و مادرها هیچگاه قادر نیستند که آن چیزی را که ما می خواهیم به ما بدهند و بسیاری از افراد به همین علت جان خود را از دست داده‎اند. به عنوان یک فرد بالغ، ما خود می‌توانیم مشخص کنیم که چه موقع به این کمک احتیاج داریم و یاد گیریم چگونه آنرا بخود دهیم.

زمانی که ما تجربه‎ی عاطفی در دوره‎ی حیات خود را به گونه‌ای دوست داشتنی و صلح آمیز اداره نمی‎کنیم، این مخزنی است که باید آنرا پر کنیم. اگر اعتماد بنفس پیدا  نکنیم، یا اینکه خوشحال نباشیم، این ، یکی از اولین جاهائیست که گذشته‎ی خود را با پر کردن این مخزن عشق، باید التیام بخشیم.

به زبان عملی، ملاقات پزشک یا روانکاو و امثال آن، مانند اجاره کردن والدین است. به شما گوش می‎دهند، شما را درک می‎کنند  به شما عشقی بدون قید و شرط ارزانی می‎کنند. موقعی که این احتیاجات شما برآورده شد، می‎توانید این حمایت را بخود منتقل کنید. همین‌طور که این مخزن شروع به پر شدن می‎کند، شما کشف می‎کنید که یا والدین حقیقی شما میزان حمایتشان از شما بیشتر می‎شود، یا اینکه سایر افرادی که در زندگی شما وارد شده‎اند از این نوع حمایتهای بی قید و شرط شما را بی‎بهره نخواهند گذاشت.

اگر مراقبه و پیوند با خداوند مانند آب دادن به گلهای باغچه باشد، در اینصورت، التیام دادن گذشته، مانند عوض کردن خاک باغچه است. گیاه برای رشد به خاک مناسب نیازمند است. بسیاری از باورهایی که از ذگشته در مغز ما برجای مانده است، هنوز سبب توقف ما در شاهراه زندگیست. با تغییر این باورها که در سالهای اولیه حیات در ما ریشه دوانده است، قدمی اصلاحی در راه پیشرفت خود برمی‎داریم. صرف‌نظر از اینکه در دوران کودکی از چه نوع حمایت‌هایی برخوردار می‎شده‌اید، حالا آن قدرت را کسب کرده‎اید که سرپرست  و ولی خود باشید و احتیاجاتتان را برآورده کنید.

بخاطر دارم که در دارالتأدیبی در (سنت کوئنتین) تدریس می‎کردم. هیچگاه با افرادی طرف نشده بودم که آن قدر بطور کامل کمبود ویتامین «پ» داشته باشند. کلاس با نود نفر زندانی شروع شد و من سی و دو نفر داوطلب داشتم که مرا کمک کنند. داوطلبانی که مخزن اولیه‎ی عشق آنان کاملاً پر بود، با بعضی از زندانیان، تمرین التیام بخشی را آغاز کردند.

زمانی که زندانیان با یکدیگر تمرین می‎کردند، فشار برای پیشرفت چندان زیاد نبود، ولی با داوطلبانی که قرار بود به من کمک کنند، پیشرفت در حد کمال بود. در آخر هفته، سی و دو نفر زندانی که تمام وقت کار کرده بودند، هر کدام به هم کمک می‎کردند. به وضوح مشخص بود که تمرینهای افرادی که بیشتر مزه‎ی عشق را چشیده‎اند و در طول حیات خود در این راه تجربه‎ی بیشتری دارند، از سایرین بهتر و مؤثرتر است. آنقدر این افراد زندانی از گذشته‎های خود و از عشق تهی و بی بهره بودند که نمی‎توانستند با هم تمرین کنند.

روند این التیام بخشی درباره‎ی خود من این طور بود که من ترجیح داده بودم آنرا همراه با دیگران انجام دهم. قسمتی از این افراد، اشخاصی حرفه‎یی و بقیه، افرادی عادی بودند. این روش بسیار مؤثر بود، حتی تا این تاریخ من می‎توانیم بسیاری از تمرینهایی که زندگی مرا تغییر داده است بیاد بیاورم. همیشه از آن لحظات تمرینهای التیام بخش سپاسگزارم. در فصل یازدهم این کتاب، به بعضی از آن تمرینات اشاره می‎کنم. این تمرینات را می‌توان به تنهایی، با مشارکت همسر خود یا فردی دیگر در خانه ، در سالنهای ورزشی یا مکانهای دیگر انجام داد.

مخزن عشق سوم

ویتامین «ف»

مخزن عشق سوم، عشق و حمایت از طرف خانواده، دوستان، خوشی و تفریح است. هنگامی که زندگی شما بسیار جدی است و تفریح نمی‌کنید، کمبود ویتامین «ف» دارید. اگر روابط ابتدایی شما دستخوش انتقاد، سرزنش، یا ملالت و خستگی شده است. بعضی اوقات اگر نظر خود را معطوف به پر کردن این مخزن کنید. مشکلات بطور خودکار برطرف می‎شود. مخزن سوم را می‎توان با بهره‎گیری و لذت بردن در مصاحبت دوستان و خوش گذراندن پر کرد.

برای آنکه این مخزن پر نگاه داشته شود، لازم است ارتباط و دوستی قبلی خود را آبیاری و تغذیه کنیم. بعضی اوقات ممکن است لازم شود دوستان تازه‌یی انتخاب کنیم. انتخاب دوست تازه به ما کمک می‎کند تا قسمت‎های جدیدی از وجود ما علنی شود که براستی ما که هستیم؟ دوستان دیرین، ما را کمک می‎کنند که دوست بداریم و خودمان را همان گونه که هستیم بپذیریم. هر دو دسته مورد نیازند.

بعضی اوقات مردم در شگفتند که چرا دوستان زیادی ندارند؟ جواب اینست که اینها هیچ وقت یاد نگرفته‌اند که چگونه باید دوست بدست آورند؟ فرض اینان بر این است که ناگاه به طور خودکار فردی از راه می‎رسد که او را می‌پسندند و می‎خواهند دوست او باشند، یا اینکه انتظار دارند که دیگران بلافاصله آنها را دوست بدارند. زمانی که شما دوستی ندارید، با اولین کاری که برای دیگران می‎کنید، اولین دهش شما به دیگران شروع می‌شود و متعاقب آن دریافت عوض آن، کم‌کم یکدیگر را دوست خواهید داشت و رفیق می‎شوید.

اگر این کار برای شما مشکل است. بعضی اوقات راه حل اینست که سراغ مخازن قبلی خودتان بروید و آنها را پر کنید. هر موقع که ما در تحصیل آنچه که در طلب آنیم با مشکل مواجه می‎شویم. در جهتی غلط و عوضی نگاه می‎کنیم. با آزمایشی که از سایر مخازن بعمل می‎آورید، به این نتیجه می‎رسید که یکی از اینها بهتر از دیگران کار می‎کند. برای چی؟ برای اینکه این همان چیزی است که روح شما به آن نیازمند است.

این مفهوم، گویای این حقیقت است که بعضی از افراد، آنقدر در اطاق‎های درمان انواع و اقسام پزشک حاضر می‎شوند تا بدانند کمبودشان چیست؟ و حال آنکه دیگران به این کارها نیاز ندارند. اگر اینان احساس بسیار زیادی به ویتامین «پ» یعنی والدین خود داشته باشند، آن درمان و تراپی، در حقیقت مؤثر است ولی اگر، اینان به ویتامین «ف» نیاز داشته باشند، آنوقت است که اگر با یکی از دوستان به تماشای مسابقه‎ی فوتبال بروند، روحیه‌ی آنان بالا می‎رود. خلاصه اینکه، بسیار مهم است که راه‎هائی پیدا کنیم و هر یک از مخازن عشقی خود را پر کنیم. دوستی و وداد، به ما کمک می‎کند تا خودمان را آنطور که هستیم بپذیریم. برای آنکه این مودت را احساس کنیم، باید از اینکه خودمان باشیم، احساس امنیت کنیم و بتوانیم خودمان را بدون ترس از ریشخند دیگران به افراد بنمایانیم. سرحال بودن و شادی و تفریح کمک می‎کند تا این مخزن را پر کنیم. زمانیکه شما حس می‎کنید کسر اخلاق دارید شایسته است که بدیدن یک فیلم کمدی بروید و سهم بزرگی از ویتامین «ف» کسب کنید و اگر حقیقتاً نمی‎خواهید اینکار را بکنید، بعضی اوقات، همین نخواستن کاری است که باید انجام دهید. بعضی اوقات ما در برابر چیزهایی که به آنها احتیاج داریم مقاومت می‎ورزیم، ولی موقعی که خود را داخل کردیم، احساس بهتری خواهیم داشت.

مخزن عشق چهارم

ویتامین «د»

چهارمین مخزن عشق، حمایت دوستان و همگان است. برای پر کردن این مخزن، ما باید در باشگاهی عضویت داشته باشیم یا گروهی را حمایت کنیم. اگر یک تیم ورزشی داشته باشیم یا در بعضی از رشته‎های ورزشی فعالیت داشته باشیم، این هم راهی دیگر برای حمایت یافتن است. اگر در ازدواج، در کارهای بسیاری با همسر خود مشترک می‎شوید، بسیار اهمیت دارد که منافعی جدا از همسر خود داشته باشید. آن چیزی را که می‎خواهید آنرا با دیگران سهیم شوید باید به خودتان تعلق داشته باشد، زیرا ممکن است که این افراد الزاماً از دوستان نزدیک شما یا دوست فردی که شما با او ازدواج کرده‎اید، نباشند.

اگر شما ورشکارید، یکی از قوی‎ترین حمایت‎های دسته‎جمعی این است که در بازی تیمی، که مورد علاقه‎ی شماست شرکت کنید. بازی در استادیوم ورزشی به مراتب از مشاهده‎ی بازی در تلویزیون قوی‎تر  است گو اینکه مشاهده‎ی بازی که مورد علاقه شماست، از تلویزیون نیز مفید است. همین که احساس کنید که شما در میان تیم خودتان هستید، ارتباط شما با اعضای تیم و سایرین، واحدهای بسیاری از ویتامین «د» را در بدن شما تزریق می‎کند.

برای آنکه مخزن را پر کنید به محل‎هایی بروید که در آنجا دسته‎های زیادی از افراد اجتماع کرده‎اند،اگر به دیدن فیلمهای سینمائی علاقمندید، تنها از دیدن فیلم بر روی نوار ویدیو استفاده نکنید. به سالون سینما روید، یعنی همان جایی که سایر افراد علاقمند در آن محل مانند شما جمع شده‎اند. برای بدست آوردن حمایت بیشتر، حتی بهتر است در اولین شبی که فیلم بر روی پرده‎ی سینما نشان داده می‎شود آنرا تماشا کنید. هیجانش بیشتر است. افرادی که به طور جدی می‎خواهند آنجا باشند، آنجا هستند. این همان اشتیاق و نیروی متمرکزی است که مایلید در حول و حوش خود آنرا به بینید.

اگر به مذهب خاصی وابسته‎اید، در فعالیتهای دسته‎جمعی شرکت کنید. به کلیسا، مسجد یا کنشت روید. دسته‎جمعی نوای روحانی سر دهید یا دعا کنید. تجربه کردن این نوع حمایت گروهی و منظم، نه تنها ویتامین «خ» در اختیار ما می‎گذارد بلکه کمبودهای ما به ویتامین «د» را نیز جبران می‎کند و ما به حد وفور از آن بهره‎مند می‎شویم.

اگر به شنیدن صدای خواننده‎ی محبوب خود علاقمندید به کنسرت روید، بگذارید روح شما با نیروئی که از ویتامین «د» کسب می‎کند تغذیه شود. چه لذت بخش است رفتن به کنسرتی که شما را به عالم نوجوانی خودتان بازمی‎گرداند. نه فقط در آنجا افرادی جمع شده‌اند که مانند شما از صدای موزیک دلخواه خود لذت می‎برند، بلکه این موزیک همان نغمه‎یی است که از جوانی به گوش شما آشناست. و البته، این در صورتی است که سن شما در حال حاضر بیش از چهل سال باشد. نغمه یا ترانه‎یی که شما در نوجوانی آنرا شنیده‎اید، محرک نیرومندی است که در شما، احساسی از نیروی دوران نوجوانی خودتان را برمی‎انگیزد.

هر موقع که شما مشغول پر کردن یکی از مخازن عشق هستید، آن قسمت از وجود خود را که مشخص می‎کند که هستید، بیدار می‎کنید و شروع به بهره‎گیری از نیروی آن مرحله‎ی بخصوص می‎کنید. با بیدار کردن دوران نوجوانی شما، به امواج خروشان علاقه، انرژی و زنده دلی برای پیشرفت در زندگی، دست خواهید یافت.

چنانچه مشکلاتی وجود داشته باشد که بدست و پنجه نرم کردن با آنها نیاز باشد، به جلسات افرادی قدم گذارید که همین مشکلات را در گذشته داشته‎اند. برنامه‎ی دوازده مرحله‎یی رفع اعتیاد برای معتادان، نمونه‎یی از بهترین منبع برای این ویتامین است.

مخزن عشق پنجم

ویتامین «خ2»

مخزن عشق پنجم، خود دوست داشتن است. برای آنکه این مخرن را پر کنید باید مطمئن گردید که حق تقدم با شماست. باید رئیس زندگی خودتان باشید. باید از خود سؤال کنید که چه می‎خواهید و بعداً بدنبال آن روید.

اگر از خود سؤال کنید که چه می‎خواهی و جواب آمد که دلتان می‎خواهد دیگران را خوشحال سازید، هنوز به کنه موضوع پی نبرده‎اید. چیزی که شما می‎خواهید این است که چه چیزی (شما) می‎خواهید. ببینید خودتان چه چیزی کم دارید. چه چیز دیگری است که شما کمبود دارید؟ با دیگران کار نداشته باشید.

مطمئناً شما می‎خواهید دیگران خوشحال باشند. ولی آن موضوع ارتباطی به این مخزن ندارد. چه چیزی سوای آنکه دیگران را خوشحال می‎کند شما را خوشحال می‎کند؟ چه چیزی شما را به اصطلاح سرحال می‎آورد یا شارژ می‎کند؟ چه چیزی برای شما خوب است تا این مخزن را پر کنید؟ به جاهایی بروید که فکر می‎کنید در آنجاها چیزی را که می‎خواهید می‎توانید سؤال کنید و چیزی را که نمی‎خواهید می‎توانید رد کنید و جواب نه بدهید.

برای آنکه خودتان را دوست داشته باشید، بخود اجازه دهید که بعضی چیزها را تجربه کنید.

از مردمی که روزانه با آنان در تماسید دوری گزینید تا آزاد شوید. انتخاب‎های تازه‎یی داشته باشید که مآلاً طرز رفتار شما را تغییر می‎دهد. بخودتان آزادی دهید کارهائی را انجام دهید که تا بحال در عمر خود چنین کارهایی نکرده بوده‎اید. جایی بروید که دیگر هیچ‌وقت به آنجا قدم نخواهید گذاشت تا اگر دسته گلی در آن محل به آب دادید اشکال نداشته باشد، زیرا در آن محل کسی شما را نمی‎شناسد و شما نیز دیگر به آنجا برنمی‎گردید.

بیشتر اوقات، ما خود را عقب نگاه می‎داریم زیرا از برداشت دیگران نسبت به خودمان در اندیشه‎ایم. می‎خواهیم کارهائی انجام دهیم ولی آن کارها را نمی‎کنیم زیرا اگر اشتباه کنیم برای همیشه به ما اخطار می‌شود. از طرفی، بودن در اطراف افرادی جدید، باب تازه‎یی می‎گشاید و این جماعت می‎خواهند بدانند شما که هستید؟ هر موقع که شما با افراد مختلف و جدید سهیم می‎شوید، قسمت جدیدی از این حقیقت یا سؤال که شما که هستید در اذهان اطرافیان قوت می‎گیرد و رو می‎شود.

بودن در حول و حوش افراد مختلف همواره جزیی جدید از شما را برملا می کند.

برای پیدا کردن موفقتیت خارجی و خوشحال بودن همواره با آنچه می‌خواهید، در تماس باقی بمانید هدفهای خود را هر روز مشخص کنید. تصور کنید به رستورانی می‎روید ولی دستورغذا نمی‎دهید. گارسون، یا پیشخدمت رستوران از شما سؤال می کند چه می خواهید؟ و شما باو جواب می‌دهید (هرچه دارید). مگر آنکه شما شانس بیاورید والا هرچه در بساط دارید برای شما می‎آورد.

برای آنکه این مخزن را پر نگاهدارید، چند دقیقه وقت روزانه‎ی خود را صرف اینکار کنید و بازتاب فکری خود را بر روی آنچه می‎خواهید تمرکز دهید. بعد از آن قصد خودتان را مشخص کنید. با اطمینان یافتن از اینکه طرح برنامه‎ی روزانه خودتان را ریخته‎اید، هیچ‌وقت ته‎مانده‎های دنیا نصیب شما نخواهد شد.

مخزن عشق ششم

ویتامین «ر»

ششمین مخزن عشق، روابط، مشارکت و تخیلات است. برای پر کردن این مخزن، باید مطمئن باشید که وجود خود را با فرد دیگری تقسیم کرده و دراین کار با هم شریکید. از بعضی از جهات به  آن فرد متکی هستید و آن شخص، بر شما.

در بیشتر اوقات، این نیاز با دوست داشتن، سرسپردگی، تعهد روابط جنسی، اقناع می‎شود. برای آنکه خودمان را با دیگران صمیمانه قسمت کنیم بیشتر افراد به این نیاز دارند که …… رشد کنند و به هم خو بگیرند. برای زن مشکل است که بلافاصله با مردی خو بگیرد. معمولاً به مدت زمانی نیاز دارد تا این حس در او تقویت شود که قبل از آنکه این عشق در دل او خانه کند، او را بطور کامل شناخته است. برعکس مرد حاضر است بعضی از اوقات خود را بلافاصله قسمت کند. با وجود این، برای آنکه اینکار تداوم داشته باشد، باید مرحله‎ی دلدادگی را گذرانده باشد.

ویتامین «ر» می‌تواند از هر مشارکت عشقی که با بده و بستان عشقی است، بوجود آید.

اگر شما متأهل نیستید و در بند  ……. مهم است که به برقراری این ارتباط جهد کنید تا این مخزن پر شود. پیدا کردن فردی که علاقمندید با وی ارتباط داشته باشید و پیوند زناشویی ببندید، به زمان احتیاج دارد. تنها کاری که لازم است قرار ملاقات است  و کاری نداشته باشید که آیا این فرد در حد کمال و منحصر بفرد است یا نه؟ این نکته‎ی اخیر در مورد افرادی که می‎خواهند با بهترین‎ها ازدواج کنند صادق است و بهمین جهت مواجه با عقب گرد می‎شوند.

اگر شما فرد مناسبی را پیدا نمی‎کنید، به این علت است که حتماً لازم است بعضی از مخازن اولیه‎ی خودتان را پر کنید. برهمین قیاس، اگر شما با فردی در ارتباطید، پس از گذشت مدتی از زمان، عشق شما به آن شخص متوقف می‎شود مگر آنکه زمانی دیگر را به پر کردن سایر مخازنی که سطح آنها پائین رفته است اختصاص دهید.

اگر فرد مورد نظر خود را پیدا نمی‎کنید حتماً شما در جهتی عوضی نگاه می‎کنید.

زمانی که دانش‎آموز آمادگی دارد، سرو کله‎ی معلم پیدا می‎شود. زمانیکه سؤال می‎کنید، جواب به دنبالش می‎آید. وقتی که شما آماده برای ملاقات و برقراری ارتباط هستید، آن فرد کاملی که در نظر دارید خودبخود پیدا می‎شود. اگر امیدی به این کار ندارید، آن فرد کامل، بندرت سرو کله‎اش پیدا می‎شود. این خصلت «سراپا نیاز داشتن» را ترک کنید. در اینصورت، به ترسیم چهر‎ه‎ی شریک مناسبی برای خود موفق می‎شوید.

باید این را به خاطر بسپارید که معشوقه‌ها و دلبران هیچ گاه در حد کمال نیستند. با وجود این ممکن است استثنائاً برای شما مناسب باشند و چون رابطه‎ی عمیقی بین شما به وجود آمده است، می‎توانید با دوست داشتن آنان بلافاصله با حقیقت خود در ارتباط باشید. این صحیح نیست که تصور شود که تنها یک دلبر شما را کفایت می‎کند، هزاران نفر از افرادی وجود دارند که شما می‎توانید آنانرا در زندگی خود مشارکت دهید. معشوقه، یکی از آنهاست.

معشوقه، هیچگاه بی عیب نیست، ولی برای آنکه شریک زندگی شما باشد ممکن است برای شما کامل باشد.

در گذشته‎ افرادی وجود داشتند که برای زنده ماندن معشوقه اختیار می‎کردند. مهارت‎های ارتباطی که به کار برده می‎شد و با آن ها خود را سرپا نگاه می‎داشتند، نه فقط به منظور محبت و عشق ورزی، بلکه بیشتر برای بوجود آوردن امنیت بود. برای آنکه بدانید در این دوره از برقراری ارتباط در طلب چه چیزی هستید، لازم است شگردهای ارتباطی نوین را فراگیرید.

فیلمهای سینمایی می‌توانند طعم و مزه‎ی رومانسی، که روح ما بدنبال آن است به ما بدهد ولی نشان نمی‎دهد که چگونه می‎توانیم به آن دسترسی پیدا کنیم؟ برای آنکه ما به یک عشق پایان‌ناپذیر دسترسی پیدا کنیم باید …. نوین را فراگیریم. خیلی مهم است که بدانیم رومانس، حتی اگر ما سایر مخازن خود را پر و لبریز کرده باشیم. خود کار نیست اگر ما بنحوی فعال در بوجود آوردن فرصت‎ها برای بارور شدن رومانس، نکوشیم، موفق نخواهیم شد. تمام کتاب‎هایی که درباره‎ی سیاره‎ی مریخ و مشتری نوشته شده است، همه اشاره به آموختن روش‎های جدید برای خلق محبت لایزال کرده‎اند.

نه تنها رومانس، به آرزوهای قلبی ما جامه‎ی عمل می‎پوشاند، بلکه کمک می‎کند که در …… مادی موفق‎تر باشیم.

هنگامی که در خانه، عشق و محبت وجود دارد این عشق و علاقه ……. تعبیر و تفسیر می‎شود.

تمام روش‎ها و فنونی که برای خلق بیشترین‎ها در دنیای خارج بکار برده می‎شود به این احتیاج دارد که ما با احساسات و تمایلات خود در تماس باشیم. اگر ما تمایلات جنسی خود را پایمال یا اینکه کرخت و بی‎حس کنیم، مقدار بسیار زیادی نیرو را در زندگی خود به دور ریخته‎ایم. برای آنکه شما به تمام خواسته‎های خود جامه‎ی عمل بپوشانید، باید با درون خود در تماس باشید و پویایی نیز داشته باشید.

مخزن عشق هفتم

ویتامین «ر»

مخزن شماره هفت، مخزنی است که بدون هیچ گونه قید و شرطی، عشق و محبت شما را به فردی که دوست دارید و تحت حمایت شماست، ارزانی می‎دارد. مسئول نیازهای دیگران بودن یک نیاز ضروری و واجب است. پس از رسیدن به سن سی و پنج سالگی ما نمی‎توانیم به پیشرفت خود ادامه دهیم، مگر آنکه فرصت‎هایی را برای خود بوجود آوریم که از این طریق عشق بدون قید و شرط خود را به دیگران منتقل کنیم.

برای پر کردن مخزن هفتم، ا حتیاج داریم که از بچه‎ها و پس از آن، از نوه‎ها مواظبت کنیم. اگر خودمان نوه نداریم، دراین صورت لازم است محبت قلبی خود را در اختیار دیگران گذاریم حتماً لازم است که ما در برابر کسی که او را دوست داشته و از او مواظبت می‎کنیم خود را مسئول بدانیم. با این عشق ویژه، می‎توانیم کم‎کم «از خود گذشتگی» را یاد بگیریم و به آن چیزهایی که برای دیگران می‎خواهیم جامه‎ی عمل بپوشانیم.

این عشق بدون قید و شرط و حمایت، رابطه‎ی طبیعی و منطقی بین فرزند و والدین است. رابطه‎ی بین زن و شوهرها رابطه‎یی دل پسند و ایده‎آل نیست. این نوع ارتباط، زنان را از اینکه در مورد همسران خود قید و شرط را کنار گذارند، گمراه می‎کند. هنگامی که در مقابل آنچه که باید درعوض بگیرند از خود مقاومت نشان می‎دهند، برای این احساسی که در آنان به وجود آمده است، احساس گناه می‎کنند.

زمانی افراد از خود مقاومت نشان می‎دهند که متوجه شوند کمتر از آنچه که می‎دهند از طرف مقابلعوض می‎گیرند. اگر ما اجازه نداریم که این طرز تفکر را داشته باشیم دلیلی ندارد که دادن را متوقف کنیم و در انتظار گرفتن بمانیم.

در صورتی که دریافت مردم کمتر از مقداری باشد که می‎دهند، در آن صورت از خود مقاومت نشان می‎دهند.

شک نیست که عشق و محبت بدون قید و شرط در حد کم آن پسندیده و خوب است. با این وجود باز هم مشروط است. تنها برای مدت محدودی بدون آنکه عوض بگیرید می‎توانید دست بده داشته باشید. آنهم با این تفاهم که سرانجام روزی نوبت دریافت شما فرا خواهد رسید. این دریافت نباید سالها طول بکشید، والا یکروز صبح که از خواب بیدار می‎شوید حس می‎کنید که وجودتان خالی، بی میل، و بسته است. دیگر چیزی برای دادن ندارید. بطور ایده‌آل، هدف ما اینست که شش مخزن اول را پر از عشق کنیم سپس ، آنرا برای فرزندان خود لبریز کنیم. اگر ما فرزندی از خود نداشته باشیم، آنوقت است که اشتباهاً آنرا بدون قید و شرط صرف روابط دوستانه می‎کنیم و به دنبال آن در خشم و غضب فرو می‎رویم. بدون داشتن فرزند چه بسا امکان دارد که ما، در رابطه‎یی که وجود دارد اخلال کنیم یا اینکه که، با افراط در ابراز عشق و محبت به شریک زندگی خودمان، با او مانند یک طفل رفتار کنیم.

تنها در یک صورت است که ما می‎توانیم بدون هیچ گونه قید و شرطی دست بده داشته باشیم و آن هنگامی است که مخازن ما پر، و خودمان در حال لبریز شدنیم. در این روند رشد و توسعه، این ایده‎آل‎ترین چالش است. رسیدن به امور یک خواهرزاده یا برادرزاده‎ی نادار، درد ما را دوا نمی‎کند و تشفی نمی‎بخشد. البته این کار بسیار خوبی است، ولی اگر ما بین سی و پنج، و چهل و دو سال داشته باشیم احتیاج به آن داریم که عمیقاً مسئولیت یک نفر یا یک موجود زنده‎یی را به عهده داشته باشیم. یک جانشین خوب برای اینکار داشتن حیوانات خانگی، یا رسیدگی به باغچه منزل است. گیاهان نیز مانند یک موجود زنده به شما نیازمندند. اگر ما فرزند داریم، همینطور که رشد می‎کنند و جلو می‎روند، باید کم‌کم به فکر چیز دیگری به عنوان علی‎البدل آنان باشیم، زیرا بالاخره روزی فرا می‎رسد که باید جای آنانرا پر کنیم. محققاً برای اینکار نوه‎ها بهترین کاندیدا هستند. با احساس کردن مسئولیت و دادن عشق بدون قید و شرط به دیگران، روح شما تقویت می‎شود.

مخزن عشق هشتم

ویتامین اجتماعی «الف»

مخزن شماره‎ی هشت، پس دادن دین شما به اجتماع است. با کمکی که شما به دنیای محلی خود می‎کنید، می‎توانید آنرا به محلی بهتر و زیباتر تبدیل کنید. این، مطلوب‎ترین وقتی است که شما می‎توانید این کار داوطلبانه را برعهده بگیرید و به آنهایی که مستقیماً با شما در ارتباط نیستند کمک کنید. هر نوع طرحی که طبقه‎ی بی‎بضاعت را کمک کند یا اینکه مدرسه، کتابخانه، و امثال آن ساخته شود، یا به محیط زیست کمک شود، به شما کمک می‎کند.

در این مرحله از حیات، لازمست ما برای کمک‎رسانی به دیگران اندیشه کنیم. هدیه و سوغاتی که در زندگی نصیب ما شده است، باید با اجتماع خود قسمت کنیم. برای آنکه این مخزن پر شود نگاه کنید ببینید از چه راهی می‎توانید بعضی از چیزهایی را که دریافت کرده‎اید به اجتماع خود مسترد کنید.

هدایایی که در طول حیات به ما رسیده است باید در همین دنیا با دیگران قسمت کنیم.

این دوره از حیات، زمانی است که ما باید تا حد امکان وقت و پول خود را به بنگاه‎های خیریه و سایر سازمانهای ارزشمندی که به اجتماع ما کمک می‎کنند ببخشیم. با کشیدن خود در این راه، روح خود را از طریق سخاوتی که به خرج می‎دهید،منبسط و شاد می‎کنید. در حین کار و در این روند بزرگ منشاء، خانواده خود را از یاد نبرید. این نوع دادن‎ها، آن قدر مار ا خشنود و راضی می‎کند که سایر افرادی را که دوست می‎داریم، از یاد می‎بریم، سرانجام، اگر ما خودمان را از این راه تغذیه نکنیم، و به پر کردن سایر مخازن خود نپردازیم، زندگی ما، زرق و برق درخشندگی خود را ازدست می‎دهد.

مخزن عشق نهم

ویتامین «ج»

مخزن نهم عشق، اختصاص به جهانی که در آن هستیم دارد. می‎شود گفت که این مخزن دنباله‎ی مخزن هشتم است. در این مراحله لازمست که ما افقهای دید خودمان را توسعه دهیم و از محدوده‎ی اجتماعی که در آن زندگی می‎کنیم، از نژاد و فرهنگ خود، خود را فراتر بکشیم. زمانیست که باید با آنانکه رسوم و آدابی جز ما دارند و سابقه‎ی تاریخی آنان با ما مختلف است محشور شویم و درهم آمیزیم.

زمانی است که باید وقت بیشتری برای تعیین خط مشی و سیاستی که برای کشور شما و سایر قسمتهای جهان ایده‎آل و مطلوب است صرف کنید. ممکن است در نظر بگیرید که به کاندیدای مورد علاقه‎ی خودتان کمک کنید تا به پارلمان راه یابد، یا اینکه خودتان را برای این کار نامزد کنید و در مبارزات سیاسی داخل شوید. برای آنکه این مخزن عشق پر شود، ممکن است ایجاب کند که شما در بعضی ازمسائل جهانی وارد و با دیگران در حل این مشکلات همکاری کنید.

از مغز و نیروی خود نه تنها برای خود و خانواده ی خود استفاده کنید بلکه آنرا بنحوی از انحاء در دسترسی جهانیان بگذارید.

باز این یک زمان ایده آل و مناسب است که شما به مسافرت بروید، دنیا را ببینید و نور باطنی خود را با سایر مردم قسم کنید. هر چه می‎توانید ….. . اگر شما مرزهای خود را توسعه ندهید، رشد نمی‎کنید. جهانگردی، قسمتهای جدیدی از شما را برای خودتان رقم می‎زند و شما را جوان نگاه می‎دارد. زمان بسیار مناسب و مساعدی است که به مسافرت‎های دوردست روید و ماجراهای منحصر به فردیکه برای شما اتفاق افتاده است برای همسر، فرزندان، و نوه‎ها و دوستان تعریف کنید.

جهانگردی ، قسمت‎هایی از وجود شما را که ناشناخته بود به شما می‎شناساند و شما را جوان نگاه می‎دارد.

این زمان، زمانی است که ممکن است شما در شغل و حرفه‎ی خود موفق و کامیاب گردید. هنگامی که شما در درون خود پر، و مالامال هستید و قادرید که سهم خود به دنیا را بپردازید، موفقییت‎های شما به نحو چشم‎گیری افزایش می‎یابد. هرچه بیشتر برای دیگران کار انجام دهید، و فرض را بر این بگذارید که از بازپرداخت خبری نیست، نیروهای بیشتری را که به آن نیازمندید جذب می‎کنید.

یکی از پژوهشها نشان می‎دهد که مردان، بزرگترین موفقیت‎های خود را بین چهل و چهار، تا پنجاه و شش سالگی به دست آورده‎اند. در این زمان، مرد قادر است آزادانه نسبت به نیازهای دیگران اندیشه کند. در نتیجه، نه تنها مردم به او اعتماد و اطمینان بیشتری پیدا  می‎کنند، بلکه وی با بینش و اشراقی که بدست آورده است، می‎تواند به انتخاب‎های صحیح دست بزند. پیر شدن، یعنی بیشتر بدست آوردن، نه کمتر.

مخزن عشق دهم

ویتامین «خ 10»

مخزن عشق شماره‎ی ده، خدمت به خداوند است. زمانی که ما به این جهان چشم می‎گشاییم، خداوند از ما مواظبت می‎کند. همین‌طور که رشد می‎کنیم و درون خود را پر می‎کنیم، بتدریج می‎توانیم همه‎ی آنها را پس دهیم. در این نقطه، ما آزادیم که خود را به خدمت خداوند درآوریم. همین طور که مشغول پر کردن این مخزنیم، بطور خودکار و به حقیقت طبق خواسته‎های او عمل می‎کنیم و این زمانی است که ما می‎توانیم بیشترین تماس را با جهان داشته باشیم. در حدود سن پنجاه و شش سالگی است که ما کاملاً آماده برای انجام کارهایی خواهیم بود که برای آن‎ها به این دنیا آمده‎ایم.

این، همان زمانیست که ما به بالاترین افتخار در حیات خود نائل شده‎ایم. زمانی است که می‎توانیم با نیرومندترین قدرت‎ها و موهبت‎های خودمان در تماس باشیم. زمانیست که یاد گرفته‎ایم چگونه مخازن عشقی خودمان را پر کنیم و از حداکثر پتانسیل خود استفاده کنیم. محققاً قبل از این زمان نیز می‎توانیم نظری اجمالی از زمان داشته باشیم، ولی مادام که سایر مخازن دیگر خودمان را پر نکرده و رشد لازم پیدا نکرده‎ایم، اینکار بطور کامل برای ما میسر نیست. چه بسا افرادی که فوراً به این سن رسیده و بیمار می‎شوند زیرا که اینان قادر به دست و پنجه نرم کردنیهای حیات نیستند. سایر مخازن اینان بسیار خالی است و همین امر سبب می‎شود نتوانند از تمام مخازن عشق خود استفاده کنند.

بسیاری از مردم در این زمان بلافاصله پیر و بیمار می‎شوند زیرا اینان یارای مقابله ندارند.

هنگامی که شما پنجاه و شش ساله می‎شوید، راهی که برای پر کردن این مخزن در پیش روی شماست اینست که خواسته‎های خود را کاملاً در اختیار و تحت اراده خداوند قرار دهید. گو اینکه ممکن است شما این کار را هنگامی که جوان‎تر بودید کرده باشید، با این وجود در این سن که وارد شدید می‎توانید این کار را بکنید و به پر کردن سایر مخازن عشقی خود بپردازید.

این زمان، زمانیست که شما بطور کامل شکوفا می‎شوید. مطمئن گردید که شما آماده برای لذت بردن از آن هستید. اگر شما هنوز آمادگی نداشته باشید، حداقل این را می‎دانید که چگونه باید به عقب برگردید و مخازن خود را به موازات پی‎‎گیری خواسته‎های خود، پر نگهدارید. همینگونه که از این مرحله لذت می‎برید، بیشتر و بیشتر حس می‎کنید که شما کسی هستید که همه چیز دارید. بالاترین لذتی که به شما دست می‎دهد اینست که خدمت می‎کنید. کلمات من، شما ، او ، و ما، در یک قدرت مافوق که متعلق به خداوند است خلاصه شده است. زندگی، به شکل رودخانه‎یی از نرو و عشق خداوند درخواهد آمد که در حالتی آرام و بی سرو صدا، و با شتابی هرچه تمامتر به سوی شما در حرکت است. شما به صورت کانالی از رحمت و فیض خداوند برای همه‎ی آنهایی که ملاقات می‎کنید درخواهید آمد.

رهبری کردن یک زندگی سرشار و غنی از عشق نه تنها امکان پذیر است، بلکه از وظایف ماست. خداوند می‎خواهد که شما این کار را تا آنجا که می‎توانید انجام دهید. ادامه دادن این کار، از این نقطه‎نظر که شما به آنچه که می‎خواهید دست یابید و ضمناً ده مخزن عشقی خود را نیز پر کنید، به راهنمائی نیازمند است که به موقع به شما داده خواهد شد. کاری که قرار است انجام دهید ، هدفی الهی دارد زیرا قرار است که شما دنیای دیگری بسازید.

مقاله ای از دکتر جان گوی

ترجمه مرتضی مدنی نژاد