نسخه قابل چاپ
استرس و اضطراب
بین اختلالات اضطرابی و استرس چند تفاوت فاحش وجود دارد . استرس لزوماً در حضور یک عامل استرس زا روی می دهد و عوامل استرس زا از محیط بر فرد اثر می گذارند. حال آنکه اضطراب در اختلال اضطرابی در حضور عواملی شکل می گیرد که بخودی خود و برای همه اضطراب زا نیستند. یک عامل استرس زا بر همگان استرس زا است اما درجه استرس متفاوت و گاه فاحش است ، این تفاوت ها بستگی به موقعیتهای اقتصادی ، اجتماعی ، فرهنگی و تفسیرهای درونی افراد از عوامل استرس زا دارد. چه بسا یک عامل استرس زا منشاء هیچ استرسی در یک فرد نشود و همین عامل در فرد دیگر ، شدیدترین شکل از استرس را بوجود آورد. رفع استرس بستگی تام به تغییرات محسوس و محیطی دارد؛ به عنوان مثال استرس ناشی از یک مشکل یا موقعیت جدید در صورت ایجاد تغییر در هر کدام مرتفع می شود یعنی تغییر محسوس و منطقی در عامل استرس زا باعث افول استرس می شود در صورتی که در اضطراب مرضی چنین نیست.