دانلود آموزش صوتی خود هیپنوتیزم
در این جا آموزش یک تکنیک خود هیپنوتیزم را که خودم انجام دادم، گذاشتم. با گوش کردن به این تکنیک و انجام اون با شرایط گفته شده براحتی میتوانید خود را هیپنوتیزم کرده و عادتهای ناپسند، خاطرات تلخ، عدم اعتماد بنفس، بی انگیزگی، استرسها، ترسها، بی خوابی، مشکلات روحی و….. را از وجود خود دور کنید. مدت زمان این تمرین حداقل۱۵ جلسه میباشد. برای انجام این تکنیک موارد زیر را رعایت کنید.
۱٫در جایی محیطی ساکت تمرین کنید. [ ادامه مطلب ]